O projekte Prosímspinkej
ProsimSpinkej vznikol na podporu rodičov a detí. Už niekoľko rokov podporujeme rodičovskú dôveru, vytvárame terapeutické príbehy pre pokojný spánok detí, vzdelávame odborníkov a skúmame spánok hlbšie a v celkových súvislostiach. Na stránke www.prosimspinkej.cz nehľadajte instantné návody, ale nájdite láskavý prístup k deťom a spánku s prihliadnutím na najnovšie vedecké poznatky.
Mgr. et Bc. Lenka Medvecová Tinková
Lenka je medicínska antropologička, ktorá se dlohodobo špecializuje na detský spánok.
Čo robí:
- vedie vlastný výskum spánku detí v Českej a Slovenskej republike
- tvorí a píše odborné a rozprávkové knihy, publikuje v odborných časopisoch
- vzdeláva rodičov a odborníkov prostredníctvom prednášok, workshopov a školení
- je doktorandkou na Durhamskej univerzite v Anglicku v odbore lekárska antropológia so zameraním na výskum spánku detí.
- buduje detské spánkové centrum v Luhačoviciach
Prečo si nechať poradiť od Lenky:
- má najvyššie možné vzdelanie v oblasti detského spánku v Českej republike a na Slovensku
- je autorkou vlastného výskumu o spánkových praktikách rodičov
- skúma detský spánok z pohľadu vedy, vývoja a emócií
- Jej prístup je bez tréningu, strachu a rešpektuje potreby dieťaťa a rodiča. Zdôrazňuje individuálne potreby dieťaťa, každé dieťa je iné a neexistuje univerzálny „správny“ spôsob. Ponúka rôzne prístupy, stratégie a techniky, pričom rodičia si môžu vybrať to, čo im a ich dieťaťu najviac vyhovuje. Zdôrazňuje budovanie bezpečnej väzby. Spánok považuje za súčasť celkového emocionálneho a vývojového kontextu dieťaťa. Povzbudzuje rodičov, aby dôverovali svojim inštinktom, pozorovali svoje dieťa a že spánok malých detí sa neustále vyvíja a občasné problémy sú normálne.
- má 12 rokov skúseností s osobným poradenstvom v oblasti spánku
- je skúsenou mamou 3 detí
Odborné vzdelanie a skúsenosti:
Člen medzinárodného tímu výskumníkov spánku Parent Infant Sleep Center.
Doktorandka lekárskej antropológie, Durham University, UK
Členka Českej asociácie sociálnej antropológie CASA
V roku 2013 založila projekt ProsímSpinkej. Webovú stránku, ktorá sa od svojho vzniku snaží podporovať a inšpirovať rodičov pri hľadaní riešení rôznych ťažkých situácií v oblasti spánku prostredníctvom láskavého vzťahového prístupu. Pomáha hľadať spôsoby pre rodičov, ktorí nechcú svoje deti trénovať na samostatné zaspávanie metódami plaču a kriku.
Všetky produkty najdete na https://eshop.prosimspinkej.cz